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Frullato tiepido di fragole e tè matcha

Ora, il caldo sembra arrivato, almeno a quanto si sente in questi due ultimi giorni qui a Roma. Quindi questo gustoso frullato di fragole e tè verde matcha ( è l’ultima ricetta con le fragole promesso!), pieno di vitamine, con calcio e caffeina, è perfetto per energizzarsi in modo del tutto naturale. E potete chiamarlo anche matcha-latte alle fragole, ottimo a colazione insieme a delle fette biscottate o biscotti secchi, come per le colazioni di Sandra, oppure da solo per rinfrescarsi nel pomeriggio a merenda. Per variare, una volta provatelo con le fragole, un’altra volta con una banana matura. Le dosi sono semplicissime e genuine. Eccole.

Ingredienti x 1 persona: 7-8 fragole, 1 bicchiere di latte, 1 cucchiaino di tè verde matcha.

Scaldate il latte fino ad una temperatura di circa 60°. Aggiungere il tè matcha e agitare la superficie del latte con una forchetta tracciando linee parallele, fino a quando si formerà una schiumetta. A questo punto, nella caraffa del frullatore, mettete le fragole lavate e tagliate a tocchetti e versate il latte al matcha. Frullate e bevete o così tiepido, oppure aspettando che diventi freddo.

Frullato tipiedo di fragole e tè matcha

Le altre ricette con il tè matcha che vi ho fatto assaggiare:

Matcha cake alla banana

Matcha tiramisù alle fragole

Questo matcha-latte estivo si aggiunge a quelli già proposti da Acilia e Kja:

Matcha latte alla banana e cioccolato Matcha-Latte con banana, miele e cioccolato fondente
Matcha latte Matcha latte in giardino

Commenti

  1. giovanna

    che bel frullato, questo lo faccio per me :) e adesso vado a guardarmi le altre matcha ricette

  2. Simona

    Continuo a dimenticarmi del mio matcha per farci il gelato. Pero’ ho trovato del sale matcha. Ancora lo devo provare. La foto mi piace un sacco. Spero che il tempo sia bello a Roma. Mi dicono che a Milano piove molto.

  3. Acilia

    Cara Simona, a Milano per fortuna ha smesso di piovere da 3 giorni: l’estate pare sia arrivata anche qui :-)

    Buonissimo questo frullato, il Matcha si combina molto bene con la frutta.Le fragole sono un piacere irrinunciabile e l’idea di berlo tiepido mi incuriosisce.
    Brava Francesca, mi piace quando ti metti ai fornelli a sperimentare :-) Aspettavo con ansia la tua versione del Matcha-latte e non hai assolutamente deluso le aspettative!
    Un abbraccio.

  4. Alex

    L’anno scorso ho provato quello di Kja e mi sono leccata i baffi. Ho ancora un po’ di matcha e delle belle fragole. Sai che ti dico? Oggi che è prevista un’afa tremenda mi faccio una bella merenda a base di matcha-latte alle fragole. Un bacione e buon WE carissima

  5. FrancescaV

    giovanna: fai benissimo, e sono sicura ti piacerà :-P

    simona: mi fa piacere che la foto mi piaccia, e hai ragione, il matcha ora bisogna provarlo anche con il gelato (anche se ho ancora un altro paio di matcha ricette da fare prima di quello). A Roma è il terzo giorno di caldo, mi sto abituando al nuovo cambiamento. Da te invece il tempo com’è?

    acilia: sono contenta ti piaccia, dovevo onorare la tua lunga attesa ;-) Un bacione.

    alex: benissimo, spero ti piaccia anche il mio. Un abbraccio cara e buon finesettimana anche a te!

  6. Yari

    Wow, tra l’altro anche qui a Tokyo ha iniziato a far caldo, è proprio quello che ci vuole! Ottimo l’abbinamento tra le fragole e il matcha.

  7. Marcello Valentino

    Fragole ovunque……MERAVIGLIOSE

  8. Chuck

    Matcha is so good for you and it’s nice to see how people use it in there food! Very nice!

  9. FrancescaV

    yari: ecco avevo intutito bene, come va la vita lì a Tokyo? Effettivamente matcha.fragole è un abbinamento riuscitissimo, ma ti consiglio anche banane-matcha, ti stupirà ;-)

    marcello: eheh

    chuck: thanks!

  10. lefrancbuveur

    e qualche ricetta salata col matcha?

  11. FrancescaV

    hai ragione lefrancbuveur, ci vuole anche qualche ricetta col matcha salata, ma devo dire che non è facile. ce n’è una in lista facilissima ma di grandìeffetto che proverò al più presto. Spero di accontentarti :-)

  12. Dolcetto

    Questo frullato me lo papperei volentieri anche per pranzo: fresco, leggero, gustoso… chissà che bontà!
    Ora curioso le altre ricette con il matcha ;)
    Bacioni e buon inizio settimana

  13. FrancescaV

    brava dolcetto, così ti prepari ;-)

  14. sandra

    Upsssssssss grazie francesca!
    Questo me lo sono perso.. ;)
    baci e bentornata

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